반응형 건강효과1 달맞이꽃 종자유 효능과 복용 방법 오늘은 다양한 건강 효과와 놀라운 특성으로 알려진 '달맞이꽃 종자유'에 대해 이야기하려고 합니다. 이 블로그 글에서는 달맞이꽃 종자유의 기원부터 그 특성, 건강효과, 사용 방법 등에 이르기까지 자세한 정보를 알려 드리도록 하겠습니다. 목차 달맞이꽃 종자유의 기원 및 특성 달맞이꽃은 그 이름에서 알 수 있듯이 밤에 피는 아름다운 꽃으로, 이 꽃에서 얻어지는 종자유는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 달맞이꽃 종자유는 특히 오메가-6 필수 지방산인 감마리놀렌산 (GLA)이 풍부하게 함유되어 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 감마리놀렌산 (GLA)이란? 감마리놀렌산 (GLA)는 오메가-6 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서는 이를 직접 생성할 수 없기 때문에 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. GLA는 .. 2023. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
